jakie s

[...] w pewnym miejscu i nagle wbija radiowóz, wysiada dwoch policjantów i chcieli mnie spisac, ja mam swoje zasady i honor, zanim oni mi sie nie przedstawia to nie uslyszą odemne jakiego kolwiek slowa, stali nademną z 2-3 min i cos gadali swoje obyczaje, cos gadali ze jak im sie nie dam spisac to zostane ukarany mandatem w wyskokosci 500 zl chyba a ja [...]

NICK: Eliza WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiecej niz rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* do uzupelnienia WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* [...]

[...] (około 2 lat), a później na boks(około 2.5roku). Na boksie wyrobiłem wytrzymałość kondycje, siłę dynamiczną oraz chciałbym do niego wrócić, aczkolwiek porównując warunki jakie były na Legii a jakie są w Krakowie (nie napotkałem żadnego fajnego klubu bokserskiego). Od stycznia zacząłem treningi siłowe, 2 miesiace ACT i 2 miesiace fbw na masę. [...]

Witam !! Trenuję boks 2-3 razy w tygodniu i do tego "siłownia", po prostu mam w domu atlas i hantelkii. Boks trenuje już kilka lat a na ''siłownie'' tak stricte zacząłem trenować jakieś 3 miesiące temu. Teraz prośba dla was jakie odżywki kupić by wspomóc budowę mięśni/rzeźbę. Waga 76kg Wzrost 180cm

1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (tesc,deka,meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

[...] 10mg, clen 100tabs 0,04mg, masteron 10ml 100mg. Chciałem wejść na suste + deca, ale w/w środki mam w nienaruszonym stanie i myślę czy nie idzie ich wykorzystać i poskładać jakiegoś konkretnego cyklu. Jakieś porady? Pozdrawiam. aktualnie 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ [...]

[...] Dodatkowo link do dziennika, który obecnie prowadzę w Waszym dziale ;-) : http://www.sfd.pl/DT_SzaroUek-t1072079.html Suple jakie chciałbym przetestować: AAKG, KREA 1000, BETA-ALA. Zdjęcia: /SFD/Images/2015/5/6/089a0c5874654585a7d91c6634ecff02.jpg [...]

aktualnie 1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 76 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA b/w/t: 3,5/3,0/1,0 3100kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp, enan deka 8. TRENING: 4-5x+3xareo 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. MISTRZOSTWA EUROPY MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE Hubert Kulczyński (Black & White Ostrowiec Świętokrzyski) – Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników nowej fali, objawienie Debiutów 2013, na których wygrał także kategorię open. W tym samym roku został mistrzem Polski. W 2014 r wywalczył tytuł wicemistrza kraju, ale pojechał na Mistrzostwa Europy [...]

[...] Wymagania spełniam - Dlaczego ja ? : Wstyd się troche przyznać zgłaszając się do testu, ale nie używałem nigdy supli UNS, ogólnie nie używam dużo supli, jeżeli jakieś miałem to z testów sponsorowanych, niesponsorowanych(Próbki) noi tylko białka praktycznie używam. Dlatego chcę wystestować też suple tej firmy , często gęsto zaglądam [...]

Witam, chciałbym rozpocząć cykl, posiadam metke, dece, clomid, hepatil, wrazie czego mam nolvadex pod ręką. I chciałbym się spytać jak ułożyć taki cykl, jakie dawki itp. ćwiczę 2 rok na siłowni, 183cm, 68kg, na początku ważyłem 58. Ale teraz zdecydowałem się na cykl, z góry dziękuję jeśli ktoś odpisze

[...] dobrej sylwetki, ale do testowania to chyba nie potrzebne? -postaram sie jak najlepiej zrecenzowac produkty. - dalej nie ma co sciemniac jaki to jestem oh i ah bo nie jestem xD A suple jakie bym wybral to aakg,beta ala,tri cret. Fotki: /SFD/Images/2015/5/5/43875ff3a6ae45a9b983f10856c81957.jpg Zmieniony przez - kopek092 w dniu 2015-05-05 22:25:47

Tytułem wstępu... Dziękuję kurkapopka, dzięki Tobie się ujawniłam, u Ciebie powiedziałam moje A, więc muszę dopowiedzieć i B. A oto moja hist(e)ria: Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam dość masywną budowę, ważyłam więcej niż koleżanki, częściowo lepiej od nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie [...]

Ile powiniennem dostarczac kalorii przy 3 treningach silowych fbw w tygodniu przybrranie na masie 170 cm 53-4 kg ? i jakie wartosci btw dobrac ?

[...] 5. Bułka grahamka z pastą z makreli z warzywami. http://i.imgur.com/JhjMB71.jpg Trening pull: Wybrałam się dziś na trening na godzinę 6 rano z myślą pustej siłowni, jakie było moje zaskoczenie kiedy zobaczyłam ćwiczących ludzi ;). Ale chociaż udało zrobić się trening :) wieczorem mogłabym zrobić jedynie hiit lub czekać w kolejkach do [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183/4 4. WYMIARY: -biceps: 41(nie idzie i chvuj!!!) -klatka: Nie wiem ale ok -udo: aż za dużo -talia: 89(boczki!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Parę lat ale ćwicze/nie ćwicze 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:ok 4 -tłuszcz: ok 1+olej lniany, oliwa z oliwek, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

hej okolo pol roku temu skonczylem cykl skladajacy sie z 250 mg deki e5d plus enantaat 200 mg e7d skonczylem po 10 strzalach z deki i enantatu bo mi libido spadlo do zera flak itp zrobilem teraz badania i wszystko mam w normie a jednak kutangens nie gra i libido tez z dupy domyslam sie ze to przez to ze dalem za duzo deki do testa a powinno byc na [...]

[...] też twarogu, serka wiejskiego dawać odżywkę białkową Simply Whey, przy okazji co o niej sądzicie ? 2. Zamiast np. w ostatni posiłek dawać ryżu czy płatków to mogę dać Carbo jakieś ? I powiedzcie mi co mogę jeszcze zmienić, żeby dieta była jeszcze lepsza, a w miarę tania, bo tym się kierowałem najbardziej przy robieniu diety. Coś proponujecie ? [...]

Jakie staki kreatynowe z górnej półki polecacie? Szukam czegoś co pomoże mi ciężej ćwiczyć podczas PCT Zmieniony przez - tar-paN w dniu 2015-05-05 18:40:59

[...] i ciągnąć do końca cyklu. A do HCG przejsc na dawke 20mg i ciągnąc tydzień dłużej niż clomid ?. 2. Chce dorzucić CLENA podczas kuracji z HCG, znam swój organizm i wiem jakie dawki, ale nie wiem przez ile mogę go ciągnąc ? 3. Posiadam Proviron, przyda się na coś czy jest zbędny ? 4. NIe wykluczam, że mogą mnie boleć jaja dlatego jaką dawke [...]